近年、急速に注目を集めているAIチャットツール「ChatGPT」。
フリーランスや副業をしている若者の間でも「仕事の効率化」に活用する人が急増中です。
とはいえ、「何ができるの？」「使いこなすのが難しそう…」という初心者も多いのではないでしょうか。
この記事では、ChatGPT初心者でもすぐに実践できる仕事効率化のステップを5つに分けて解説。
さらに、実際に使えるプロンプト（入力例）や、知っておくと得する“裏技”も紹介します！
ステップ1：アイデア出しの壁打ち相手にする
▼使える場面：
- ブログ記事のネタ出し
- 商品名やサービス名のブレスト
- 企画書の構成作り
▼使えるプロンプト例：
CopyEdit20代女性フリーランス向けに刺さるブログ記事のアイデアを10個出してください。ジャンルは「時間管理術」です。
ChatGPTは、一人で考えていると煮詰まりがちなアイデア出しにぴったり。
しかも、条件やターゲットを細かく指定すれば、想像以上に的確な提案が返ってきます。
ステップ2：文章の下書き・整形を任せる
▼使える場面：
- メルマガやSNSの文章作成
- 提案資料の前文
- ブログやコラムの下書き
▼使えるプロンプト例：
CopyEdit「ChatGPTで仕事を効率化する方法」というテーマで、200文字程度のSNS投稿文を作ってください。ターゲットはフリーランスの若者です。
ChatGPTに“ベースの文章”を作ってもらうことで、ゼロから考えるストレスが激減します。
あとから自分の言葉で編集すれば、「自分らしさ」も十分に出せますよ。
ステップ3：タスクの優先順位付けやスケジュール管理をさせる
▼使える場面：
- 朝のToDo整理
- 週次のスケジューリング
- タスクのボトルネック把握
▼使えるプロンプト例：
cssCopyEdit以下のタスクを優先順位順に並べて、今日1日のスケジュールを組んでください：
・クライアントAの資料作成
・SNS投稿
・メール返信
・経理処理
あたかも“アシスタント”のように使うことで、頭の中がスッキリ。
特に仕事が混み合っている時ほど、ChatGPTに整理させると本当に助かります。
ステップ4：分かりづらい情報の要約・翻訳をさせる
▼使える場面：
- 長文の英文記事の要約
- 難解な資料の「かみ砕き」
- ビジネス用語の意味の確認
▼使えるプロンプト例：
mathematicaCopyEdit以下の英文記事を日本語で300文字以内に要約してください：
（ここにURLや本文を貼り付け）
ChatGPTは情報を「自分用」に変換する能力が高いのが特徴。
難しいものをやさしく、長いものを短くするのは得意分野なので、知識吸収の効率が大幅にアップします。
ステップ5：テンプレートやマニュアル作成の補助にする
▼使える場面：
- 新人教育用のマニュアル作成
- 定型メールのテンプレ化
- チェックリストの自動作成
▼使えるプロンプト例：
CopyEditクラウドワークスで仕事を依頼する際のメッセージテンプレートを作成してください。丁寧だけどカジュアルな雰囲気でお願いします。
同じ作業を繰り返すときに必要なのが“テンプレート”ですが、ゼロから作るのは面倒…。
ChatGPTなら文体や形式も指定できるので、「自分に合ったひな形」がスピーディに出来上がります。
裏技：プロンプトに「役割」を持たせると精度アップ！
ただの質問形式だけでなく、ChatGPTに“役割”を持たせることで、回答のクオリティが一段階アップします。
▼例：
CopyEditあなたはSNSマーケターです。20代女性フリーランス向けにバズるInstagramのキャプションを5つ考えてください。
このように「あなたは〇〇です」と前置きするだけで、ChatGPTが“なりきりモード”になり、よりプロっぽい提案が返ってきます。
まとめ：ChatGPTを“外注”のように使いこなそう
ChatGPTは、うまく使えば「企画・文章・整理・学習・資料作成」など幅広い業務をサポートしてくれます。
フリーランスにとっては、**“時間を生み出す強力な相棒”**と言っても過言ではありません。
最初は戸惑うかもしれませんが、今回紹介したプロンプト例をそのまま使えば、すぐに効果を実感できるはず。
ChatGPTを味方につけて、もっと自由に、もっと効率よく働いてみませんか？
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